ɲin gap saniya baarakɛminɛn .

1. Denw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ:Denw ka wuluwulu sɔngɔ ka dɔgɔ, nka seko ni dɔnko baara dakun ka bon. Denso sɔgɔli kɛlen kɔ ka don ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ yɔrɔ la, a ka kan ka sama ka bɔ duguma ka taa sanfɛ ɲinw dakunw da la yɔrɔ fila bɛɛ la walasa ka ɲinw kɛrɛfɛyɔrɔw sɔgɔ ka bɔ ɲinw kɛrɛfɛyɔrɔw la . Fɛn fila bɛɛ. O kɛcogo in bɛ seko caman de wajibiya wa a bɛ se ka ɲinw tiɲɛ, o bɛ kɛ sababu ye u ka joli bɔ.

2. burusi min bɛ kɛ ka den cɛ (Brush gap): burusi yɛrɛ tɛ saniya baarakɛminɛn ye don o don, nka furakɛli minɛn min bɛnnen don banabagatɔw ma minnu bɛ ni ɲinw dacogo ye min ka jugu fo ka se a jugumanba ma. I n’a fɔ flossing, interdental burusi bɛ seko ni seko de wajibiya ka baara kɛ ani ka ɲinw tiɲɛ ni u kɛra cogo jugu la.

3.ji flosser .: : . A baara ka nɔgɔn, a baara ka nɔgɔn, a bɛnnen don mɔgɔ si hakɛ bɛɛ ma. Wa saniya nafa ka bon, a bɛ se ka farikolo yɔrɔ jugumanw saniya, wa a bɛ se ka fara ɲɔgɔn kan ni fɛnɲɛnamafagalan kɛrɛnkɛrɛnnenw ye, i n’a fɔ fɛnɲɛnamafagalan kɛrɛnkɛrɛnnenw ɲinw furakɛli kama, minnu bɛ se ka ɲinw ka nɔgɔw saniya yɔrɔ saniya nɔgɔya la. A bɛ dɛmɛ kosɛbɛ ɲinw doncogo ni ɲinw furakɛli la.

Nafa minnu bɛ sɔrɔ saniya la ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ .

1.Aw bɛ ninakili jugu dɔgɔya .

A jateminɛna ko diɲɛ kɔnɔ, 10% fo 65% ɲɔgɔn bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ ninakili jugu sɔrɔ, 80% fo 90% bɛ tali kɛ da kɔnɔna na.

Dumuni tolenw, kanw dacogo, ani ɲinw ka ɲɛgɛnɛsiraw de ye ninakili jugu sababuw ye minnu ka teli ka kɛ. Tumu min bɛ da kɔnɔ, o bɛ bɔ kɛrɛnkɛrɛnnenya la fɛnɲɛnama misɛnninw na (kɛrɛnkɛrɛnnenya la gram-negatif anaerobic) minnu dogolen bɛ ɲinw dakunw na, minnu bɛ dumuni tolenw caya ani ka u tiɲɛ walasa ka u bɔ ni kasa ye, o la, u bɛ ninakili jugu sɔrɔ.

2.Dontal banakisɛ kunbɛnni .

Banakisɛ minnu bɛ ɲinw yɔrɔw la, olu bɛ fɛnw bɔ minnu bɛ se ka ninakili jugu sɔrɔ a ka fisa, wa a jugumanba la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw da walima ka kurukuruw bɔ, ka don da kɔnɔ sigida jugu dɔ la.

Diɲɛ kɛnɛyatɔnba ni FDI (FDI) ye da kɛnɛya kuntilenna kɛrɛnkɛrɛnnenw sigi senkan - ka sigida saniyalen ni kɛnɛya sabati da ni ɲinw furakɛli siratigɛ la, ka sinsin da saniya kan, o min ye fɛnɲɛnamafagalanw kɛlɛli ye, nɔgɔw bɔli ani dumuni tolenw. Da kɔnɔ saniyabaliya ani da saniya waati la dumuni kɔfɛ, o de ye fiɲɛ bilali sababuba ye, o min b’a jira ko a ka kan ka ɲinw ko dumuni kelen kelen bɛɛ kɔfɛ ani ka ɲinw furakɛli kɛ don o don saniya kama.