Ka da kɛnɛya ɲuman mara, o nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen sɔrɔ. Den caman ka gɛlɛya min bɛ sɔrɔ ɲinw na, o ye ɲinw ka bana ye, a bɛ fɔ fana ko ɲinw dacogo. A bɛ se ka kɛ kirinni fitini ye ka taa a bila ɲinw dacogo jugu la, wa a bɛ nɔ bila jamanaden hakɛba dɔ la. A nisɔngoya la, baarakɛminɛnw ni fɛɛrɛ suguya caman bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw kunbɛn ani k’u ɲɛnabɔ, wa o baarakɛminɛn sugu dɔ ye . Ozone saniya daji saniyalan ka bɔ izini ɲumanba dɔ la ..Nin bulɔgu in kɔnɔ, an bɛna jɛɲɔgɔnya min bɛ dajibɔlanw ni ɲimi banaw kunbɛnni cɛ, o sɛgɛsɛgɛ ani ka baro kɛ nin minɛn ninnu bɛ se ka fɛn caman kɛ cogo min na aw ka da saniyacogo la.

Faamuyali ɲimi bana .

Sani an ka dajiw nafa lajɛ, an ka fɔlɔ ka a faamu ko ɲin bana ye min ye ani mun na o ye haminanko ye. Gum bana ye farikolo yɔrɔw banakisɛ ye minnu bɛ aw ɲinw dɛmɛ. A ka c’a la, a bɛ sɔrɔ plaki dalajɛli fɛ, o ye banakisɛw ka filimu nɔrɔlen ye min bɛ kɛ i ɲinw kan. Ni a ma bɔ a la ni burusi ni flossing basigilen ye, nin sɛbɛn in bɛ se ka gɛlɛya ka kɛ tartar ye, o bɛ na ni gomu fununi ye ani a laban na, a bɛ kɛ gomu bana ye.

Gum . D .isease .C .KelenM .Anifest san 1999.v .Arious .W .AYS .

1. Ɲɛgɛnɛsiraw: Nin ye ɲinw ka bana fɔlɔ ye wa a bɛ sɔrɔ ɲimi bilenmanw ni fununenw fɛ minnu bɛ joli bɔ nɔgɔya la ni aw bɛ burusi walima ni aw bɛ u sɔgɔ.

2. Dawolomadasi : Ni ɲɛgɛnɛsiralabanaw ma furakɛ, a bɛ se ka taa ɲɛ fo ka se ɲinw dacogo ma. Nin dakun in bɛ tali kɛ kolow ni fiɲɛw tiɲɛni na minnu bɛ aw ɲinw minɛ u nɔ na. A bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɲinw tiɲɛ ani ka gɛlɛya jugu wɛrɛw sɔrɔ.

Ni an y’a jateminɛ ko ɲinw ka bana ka jugu kosɛbɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ ka fɛɛrɛw tigɛ minnu bɛ se ka bana kunbɛn walasa aw ka ɲinw ka kɛnɛya.
 

Da kɔnɔ jibolisiraw jɔyɔrɔ .

Jilafɛnw da la, n’a bɛ fɔ a ma tuma dɔw la ko ji flosser, o ye fɛn nafama ye min bɛ fara i ka da saniyacogo kan. O minɛn ninnu bɛ ji laɲinilen kɛ ka u saniya i ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ ani ka u kɛ ɲɛgɛnɛsira la, ka dumunifɛnw ni fɛnɲɛnamafagalanw bɔ ka ɲɛ. O la, u bɛ tali kɛ cogo di ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw kunbɛn, ani mun na ozɔni bɛ da saniyalan saniya ka bɔ izini na min ka ɲi kosɛbɛ, o ye sugandili kɛrɛnkɛrɛnnen ye?

1. Plaque bɔli ɲuman : Gum bana sababu fɔlɔ dɔ ye plaque (plaque) caman sɔrɔli ye. Ni aw bɛ to ka jibolisira kɛ da la, o bɛ se ka dɛmɛ don ka plaki bɔ ani ka a bɔ yɔrɔw la minnu bɛ se ka sɔrɔ yɔrɔ gɛlɛnw na, laadala brushing ni flossing bɛ se ka minnu sɔrɔ. O bɛ se ka dɔ bɔ kosɛbɛ ɲinw fununi ni banaw la.

2. Dusuma don ɲinw na : ozɔni jibɔlan saniyalen, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a dilannen don ni fɛnw ye minnu ka ɲi ani fɛɛrɛ kɔrɔlenw, o bɛ a to saniya kɛcogo nɔgɔman, nka a bɛ se ka kɛ. O nafa ka bon kosɛbɛ barisa ji tansiyɔn jugumanba walima a jugumanba bɛ se ka ɲinw tiɲɛ. Jiko nɔgɔman nafa ka bon ɲinw kɛnɛyali la waatijan kɔnɔ.

3. Ozone saniya : Ozone da saniyalen jibɔlan bɛ a yɛrɛ danfara ni a ka ozɔni saniyacogo ye. Ozone ye banakisɛfagalan barikama ye min bɛ se ka banakisɛw, banakisɛw ani ɲɛgɛnw faga. Ni aw bɛ a kɛ jibolisira dɔ la, ozɔni bɛ se ka dɛmɛ don ka banakisɛw ka doni dɔgɔya aw da kɔnɔ, ka dɔ bɔ ɲimi bana farati la ka taa a fɛ.

Aw bɛ dajibɔlan dɔ don aw ka delinako la .

Walasa ka dajibɔlan nafa sɔrɔ, a nafa ka bon k’a don aw ka don o don da ladonni kɛcogo la. Nin ye gafe nɔgɔman ye min bɛ se ka kɛ ka a daminɛ:

1. Aw bɛ minɛn ɲuman sugandi: Aw bɛ dajibɔlan dɔ sugandi min ka ɲi kosɛbɛ i n’a fɔ ozɔni jibɔlan min da saniyalen don, o bɛ bɔ izini tɔgɔba dɔ la. Aw bɛ fɛn dɔw ɲini i n’a fɔ tansiyɔn ladilancogo minnu bɛ se ka ladilan, fiɲɛbɔlan caman, ani ozɔni saniyacogo.

2. Aw bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ ɲuman ye: Aw bɛ jibolisiraw ka nozzle minɛ ni 90 ye ka se aw ka ɲɛgɛnɛsira ma ani ka baara kɛ ni yɔrɔ ye min ka dɔgɔn fo ka se a dan na. Aw bɛ fiɲɛ bila nɔgɔya la ɲɛgɛnɛsira fɛ ani aw ɲinw cɛ.

3. Aw bɛ to ka a mara: Aw bɛ dajibɔlan kɛ siɲɛ kelen dɔrɔn tile kɔnɔ, a ka fisa ka buruburu ni floss kɛ. A bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw kunbɛn ka ɲɛ.

4. Aw bɛ taa aw ka ɲinw furakɛla la: Hali ni jilafɛn dɔ farala a kan, a nafa ka bon kosɛbɛ ka ɲinw lajɛ tuma bɛɛ. Aw ka ɲinw furakɛla bɛ se ka aw ka da kɔnɔ kɛnɛya jateminɛ ani ka bilasirali kɛ da ladonni kɛcogo ɲumanw kan aw mago kɛrɛnkɛrɛnnenw na.

Kuncɛli la, jibolisira da la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la .Ozone saniya daji saniyalan ka bɔ izini ɲumanba dɔ la ., .A bɛ se ka jɔyɔrɔba ta ɲinw bana kunbɛnni na ni a bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛsira ni banakisɛw bɔ ka ɲɛ ka sɔrɔ ka dususuma sɔrɔ aw ka ɲinw kan. Ni u kɛra furakɛli kɛcogo bɛɛ lajɛlen dɔ ye, u bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ka nisɔndiya bɛɛ lajɛlen kɛnɛya ani ka a mɛn. O la, n’aw b’a fɛ ka aw ka da saniya, aw bɛ a lajɛ ka dajibɔlan dɔ fara aw ka don o don baaraw kan ani ka nafa minnu sɔrɔ a bɛ na ni minnu ye aw ka ɲinw ni ɲinw kɛnɛmanw ɲinini na.