Ka da kɛnɛya ɲuman mara, o nafa ka bon nisɔndiya kɛnɛya ni kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na. Laadalata da ladonni kɛcogo bɛ kɛ tuma caman na ni buruburu, nɛgɛ ye, ani ka da ko kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Nka, ɲɛtaa minnu bɛ kɛ da saniya fɛɛrɛw la, olu ye tulonkɛfɛn dɔ don a kɔnɔ: ozɔni ji daji min bɛ kɛ ni da ko caman ye. Nin bulɔgu in kɔnɔ, an bɛna nin ɲɔgɔndan kura in nafaw sɛgɛsɛgɛ ani a bɛ se ka aw ka da kɛnɛya caya cogo min na.

Faamuyali ozɔni ji daji la:
Ozɔni ji dajibɔlan ye minɛn ye min bɛ ji tansiyɔn ni ozɔni fɛɛrɛw fara ɲɔgɔn kan walasa ka ɲinw saniya ani ka u magaya ka ɲɛ, ka joli bɔn, ani ka ɲinw kɛnɛya. Ji min bɛ kɛ ni ozɔni ye, o bɛ banakisɛfagalan wɛrɛ di, o bɛ da saniyacogo bɛɛ lajɛlen bonya.

Dakun min bɛ baara caman kɛ, o fanga:
Baara caman kɛli dakunw dabɔra walasa ka nafa caman di fɛn kelen na. A ka c’a la, a bɛ fɛnw fara ɲɔgɔn kan i n’a fɔ banakisɛfagalanw, fluoride, ani ninakilibɔlanw walasa ka da ladonni bɛɛ kɛ. Ni a bɛ kɛ ni ozɔni ji dajibɔlan ye, nafa minnu bɛ sɔrɔ olu la, olu bɛ caya.

Plaque ni banakisɛw bɔli ka caya:
Ozɔni ji dajibɔlan ni dawolo kocogo caman faralen ɲɔgɔn kan, o bɛ kɛ sababu ye ka joli ni banakisɛw bɔ. Ji tansiyɔn min bɛ bɔ jibolisira la, o bɛ dɛmɛ ka plaki ni dumunifɛnw bɔn ka bɔ u la, ka sɔrɔ ji ni banakisɛfagalanw bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka banakisɛw faga ani ka u falenni bali.

GUM Kɛnɛya sabatili:
Gum kɛnɛya nafa ka bon da kɔnɔna bɛɛ la kɛnɛya la. Ozɔni ji dajibɔlan dɔ ka baara min bɛ kɛ ni wulikan ye, o bɛ joli lamagacogo lawuli ani ka ɲinw masiri, ka ɲinw farikolo kɛnɛya. Ni a farala ɲɔgɔn kan ni dawolo kocogo caman banakisɛfagalanw ye, a bɛ dɛmɛ ka ɲinw fununi dɔgɔya ani ka ɲinw banaw bali.

Da kɔnɔ ladonni bɛɛ lajɛlen:
Ni aw bɛ baara kɛ ni ozɔni ji dajibɔlan ye ni dawolo kocogo caman bɛ a la, o bɛ furakɛli dafalen di da la. O faralen ɲɔgɔn kan, o bɛ ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ saniya kosɛbɛ, ka u kɛ ɲɛgɛnɛsira la, ani yɔrɔw la minnu bɛ se ka se kosɛbɛ, ka da saniyacogo dafalen ni dafalen sabati. A bɛ da kɛnɛya fan caman ɲɛnabɔ, i n’a fɔ joli bɔli, banakisɛw kɛlɛli, ninakili kura, ani ɲinw ladonni.

Nɔgɔya ni waati tiɲɛni:
Ozone ji daji min bɛ kɛ ni da caman ye, o bɛ i ka da ladonni kɛcogo ɲɛ, o bɛ waati ni cɛsiri kisi i ma. Sani aw ka baara kɛ ni fɛn caman ye u dan na, aw bɛ se ka saniya dafalen sɔrɔ ni minɛn kelen dɔrɔn ye. O nɔgɔya bɛ dusu don da kɔnɔ furakɛli la, o bɛ kɛ sababu ye ka da bɛɛ ka kɛnɛya sabati.

Fɛn caman kɛli ani ladamuni:
Ozɔni ji dajibɔlan ni dawolo kocogo caman faralen ɲɔgɔn kan, o bɛ fɛn caman di ani ka fɛn caman kɛ. Mɔdeli caman b’a to i bɛ se ka ji tansiyɔn ladilan ani ka dawolo kocogo wɛrɛw sugandi ka bɛn i mago kɛrɛnkɛrɛnnenw ma. O sɛgɛsɛgɛli bɛ a to i bɛ se k’i ka da ladoncogo kɛcogo labɛn walasa ka haminanko walima dusukunnata kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛɛ ɲɛnabɔ.

Furakɛcogo min bɛ musaka bɔ:
Ka wari bila ozɔni ji daji la ni da ko caman bɛ kɛ, o bɛ se ka kɛ fura ye min musaka ka dɔgɔ waati jan kɔnɔ. Ni aw bɛ da ladonni nafa caman fara ɲɔgɔn kan ka kɛ minɛn kelen ye, aw bɛ wari mara ka fɛnw san minnu tɛ kelen ye. Ka fara o kan, da kɔnɔna kɛnɛya min bɛ se ka kɛ ka ɲɛ o faralen ɲɔgɔn kan, o bɛ se ka dɛmɛ don ka ɲinw furakɛli musakabaw bali don nataw la.

Kuncɛli:
Da kɔnɔ kɛnɛya bonya bɛ nɔgɔya ni ozɔni ji dajibɔlan nafa ye ni da ko caman bɛ kɛ. Nin faralen ɲɔgɔn kan, o bɛ kɛ sababu ye ka fɛnɲɛnamafagalanw ni banakisɛw bɔ, ka ɲinw kɛnɛya, ka u dacogo bɛɛ ɲɛnabɔ, ka u nɔgɔya, ka fɛn caman kɛ, ani ka musaka bɔ. Ni aw ye nin duo barikama in don aw ka da saniyacogo la, aw bɛ se ka aw ka da kɛnɛya ka se sanfɛyɔrɔ kura ma ani ka nisɔndiya sɔrɔ min ka kɛnɛ, min ka kɛnɛ.